Cannabis Heilstoffe legal für die Gesundheit nutzen Firmenlogo Firma KannaNol- und Du fühlst Dich wohl hat seit 2 Wochen seine Cannabis Pforten geöffnet. Im Gepäck: “Altbekannte” Cannabis Produkte und eine…
Stress
Das erste Buch der Stress-Expertin Daniela Lechler ist erschienen Lebe ohne Stress! 135 Experten-Tipps zur Stressbewältigung – bis 14.08.2019 zum Einführungspreis!
Das Wort Stress ist heutzutage in aller Munde. Er begleitet uns in irgendeiner Form den ganzen Tag. Egal, ob es uns selbst oder unser Umfeld betrifft. Den Stress zu minimieren,…
Ayurveda bei Stress und Burnout
– mehr Gesundheit und Lebensfreude Ayurveda bei Stress und Burnout Mit dem sehr aktuellen Begriff “Burnout” beschreiben wir seit einigen Jahren einen Gesundheitszustand, der im Ayurveda seit alters her bekannt…
TÜV Rheinland: Resilienz-Check deckt gesundheitliche Belastungen auf
Gesundheits- und Lebensstilfaktoren auswerten / Verdeckte psychische Belastungen aufspüren / Betriebliche Gesundheitsförderung passgenau planen / Informationen unter www.tuv.com/resilienz-check Köln, 26. Juni 2019. Klagen Beschäftigte im Büro über Schmerzen in Nacken,…
Die Chance im Urlaub: Dauerstress für immer besiegen
Mit bioRelaxx zurück zur inneren Ausgeglichenheit Training mit bioRelaxx Die Urlaubszeit soll der Erholung dienen. Tut sie in den meisten Fällen, aber was kommt danach? Der Alltag ist zurück und…
DO IT YOURSELF – GEGEN DEN STRESS UND FÜR MEHR LEBENSFREUDE
Am 24. Mai ist der Internationale Tag des Heimwerkens Berlin – Die Deutschen sind ein Volk der Vielsitzer. Laut der aktuellen Studie einer deutschen Krankenversicherung verbringen wir täglich bis zu…
Neujahrsvorsatz: Stress reduzieren – Verbraucherinformation der DKV
Raus aus dem Hamsterrad Wer von Termin zu Termin hetzt, kann schnell in Dauerstress geraten. Quelle: ERGO Group. Eine gesündere Ernährung, mehr schlafen oder endlich mit dem Rauchen aufhören: Das…
Vorsätze 2019: weniger Stress, mehr Zeit für die Familie gutes Hören kann dabei eine wichtige Rolle spielen.
(Mynewsdesk) FGH, 2018 – Die Klassiker der guten Vorsätze sind auch für 2019 wieder Stressvermeidung (62%) und mehr Zeit für Familie und Freunde (60%)*. Etwas mehr als die Hälfte der…
Krankheitsstand: Freizeit-Krankheit und Gummibandeffekt
Am Wochenende und im Urlaub zeigt sich bei vielen Unternehmen, wie hoch der Stresslevel der Mitarbeiter ist. Der Krankenstand in Unternehmen steigt. Zwischenruf von Nadine Jokel, Company move Krankheitsstand: Freizeit-Krankheit…
3 Tipps für stressfreie Feiertage
Mit persönlicher Resilienz stressfrei ins neue Jahr kommen Stressfrei durch das Jahr mit Tipps von Jutta Heller (Bildquelle: magdal3na / fotolia) Feiertage = Zeit zum Ausruhen? Für die meisten Menschen…
Lassen Sie sich nicht unterkriegen
Mental Coach Anja Faras erklärt, wie man Ängste wirksam bekämpft. Mental Coach Anja Faras zeigt, wie man mit Ängsten umgehen muss. Die Angst ist unser größter Feind. Sie macht uns…
Mit Yoga Herz und Kreislauf stärken
VERBRAUCHER INITIATIVE über Wirkungen & Angebote Yoga Yoga fördert nicht nur Beweglichkeit und Entspannung, sondern tut auch dem Herzen gut. Die fernöstlichen Übungen tragen nachweislich dazu bei, schädliche Einflüsse auf…
Nur nicht stressen lassen – so kann”s gehen
Welche Tipps und Tricks man im täglichen Business oder privat anwenden kann, um Stress zu entgehen, weiß Verkaufsexpertin Franziska Brandt-Biesler Ein Leben ohne Stress? Franziska Brandt-Biesler weiß, wie Stress vermindert…
“Emotionale Stresskompetenz. Die Kunst der Selbstberuhigung” von Michaele Kundermann
“Emotionale Stresskompetenz. Die Kunst der Selbstberuhigung”, Goldegg Verlag, Oktober 2018. “Emotionaler Stress ist umkehrbar und vermeidbar. Er kann mit einfachen Strategien beruhigt und in einen produktiven Zustand transformiert werden. Das…
Meditation
Kurze Entspannung für den Alltag Stress und Hektik sind vielen leider nur zu gut bekannt. Aber ein paar Minuten reichen oft schon aus, dem Alltag zu entfliehen. Die AOK Hessen…
Stress-Resilienz: Das beste Weihnachtsgeschenk überhaupt
bioRelaxx informiert Biofeedback am PC Weihnachtsstress ist angesagt. Nicht nur der Alltag ist stressig, nein, Weihnachten kommt noch was obendrauf. Und das, obwohl jeder weiß: Zu viel Stress ist schädlich.…
Mit Autogenem Training dem Wintertief entgegen treten
Autogenes Training ohne viel Übung mit den 20minütigen alpha8 Audioprogrammen Dem Wintertief ein Schnippchen schlagen (Bildquelle: @copyright by Fotolia, hicrcn) Müde, ausgebrannt, träge! Die Tage versinken im tristen Alltag. Die…
“Wie Sie mit gutem Gewissen den Advent genießen und glücklich sind “
So beugen Sie Stress in der Weihnachtszeit vor Der Kopf entscheidet über Glück und Genuss Sie jagen von einem Termin zum nächsten und haben kaum Zeit, ein Glas Wasser zu…
Positives Denken und Stressbewältigung
Direkter Weg zur Stressbewältigung? Haben Sie Stress? Burnout, Depression, Stress, alles sind Begriffe, die in unserer hektischen Zeit für Gesprächsstoff sorgen. Sie kennen sicher alle diese Situationen, bei denen wir…
Jeder Dritte bezeichnet sich als Burn-Out-gefährdet!
Eine aktuelle Studie zeigt: 85 % der Bundesbürger fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst und haben mit Schlaf, Stimmungs- und Verdauungsproblemen zu kämpfen! (Mynewsdesk) Graz –…
Innere Unruhe und Hypnose | Dr. phil. Elmar Basse
Hypnose bei Stress | Elmar Basse Dr. phil. Elmar Basse | Hypnose Hamburg Innere Unruhe ist ein Problem, das bei vielen Menschen vorliegt, sagt der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie…
Mitarbeiter- und Selbstmotivation ist machbar
Dr. Joachim von Hein legt anregenden Ratgeber für neue Führungskräfte in KMU vor Ein neuer Motivationsratgeber für frisch gbackene Führungskräfte Auf über 100 Seiten hat der praxiserfahrene Dozent und Personalberater,…
Bei Stress stärken: Rhodiola rosea
Rhodiola von Medicom Terra für die innere Balance Rhodiola ist ein natürliches Stärkungsmittel von Medicom Terra Unterföhring, im Oktober 2017 – Die Medicom Pharma GmbH stellt Ihnen das neue Rhodiola-Produkt…
Erfolgreich im Beruf Stress senken durch Meditation
Wie Berufstätige ihre Kreativität steigern und die Work-Life-Balance stärken Berufstätige führen sich mit der Key Meditation App aus dem Stress Zum Jahresende steigt der Stresspegel in Deutschland sichtbar. Laut einer…
STRESS REDUZIEREN – OHNE GROßEN AUFWAND
Fünf Minuten für mich Cover Es bedarf keiner mehrjährigen Praxis, jeder kann sofort von den 20 einfachen Entspannungsübungen profitieren, die Katrin Schubert in diesem Buch zusammengestellt hat. Die Gelassenheitsexpertin erläutert…
Resilienz – die geheime Kraft in Dir
Sind Stress und Burnout in der heutigen Zeit unvermeidbar? Ayurveda bei Stress und Burnout Stress und Burnout sind Themen unserer Zeit. Doch sind diese unvermeidbar? Einerseits gibt es so etwas…
“Nicht nur funktionieren – auch Mensch sein dürfen”
“Stressabbau mit System” – Fachtagung der BKK Mobil Oil zu Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) in München Prof. Hans-Dieter Hermann, Psychologe der Fußballnationalmannschaft und Dr. Sabine Schonert-Hirz (“Doktor Stress”) stellten ihre Strategien…
Wellness für zu Hause
6 Tipps für einen entspannten Alltag Job und Familie stellen uns im Alltag immer wieder vor neue Herausforderungen. Durch Smartphone & Co. sind wir rund um die Uhr erreichbar. Stress…
Einladung zu einem “richtig stressigen” Pressegespräch
Pressegespräch “Digitales Leben und Stress” Einladung zu einem “richtig stressigen” Pressegespräch mit Dr. med. Sabine Schonert-Hirz Sehr geehrte Damen und Herren, wie nützlich schätzen Menschen digitale Medien ein? Wie sehr…
#BusyBusy – Stresse dich nicht, lebe!
Tony Crabbe erteilt dem Statussymbol Stress eine Absage und gibt uns unser selbstbestimmtes Leben zurück. Sein internationaler Bestseller, der mittlerweile in 12 Sprachen übersetzt wurde, liegt nun endlich auch auf…
Gastwirte verlieren Männer in der Toilette
Sie können nicht pinkeln Pinkelprobleme Beinahe 70 Prozent der Männer haben das Problem, dass sie keinen oder schwer Harn lassen können, wenn sie neben einem anderen ohne Sichtschutz “pinkeln” müssen.…
Stress, lass nach!
Estland wagt ein Experiment mit erstaunlichen Ergebnissen (NL/4500961137) Bochum, 06.09.2017 In der Innenstadt von Berlin. Asphalt, Gewimmel, Autohupen und plötzlich: eine grüne Oase, Bäume und Sträucher. Zwischen den Blättern steht…
Arzt aus Schwäbisch Gmünd: Raus aus dem Burnout
Hausarzt Dr. med. Alexander Ehrhart geht neue Wege in der Behandlung bei Burnout Syndrom Viele Menschen sind vom Burnout Syndrom betroffen. (Bildquelle: © interstid – Fotolia.com) SCHWÄBISCH GMÜND. Stress ist…
Stress durch Handystrahlung?
Erhöhter Stresspegel durch Handystrahlung Was Ende der 90er Jahre begann, ist inzwischen nicht mehr aus dem alltäglichen Gebrauch wegzudenken: die mobile Verständigung via Handy und Smartphone. Dass die damit einhergehende…