Entspannt mit Pukka ins neue Jahr starten

Studie bestätigt: Weniger Stress dank bewusster Pausen und Bio-Kräuter Pukkas Tee-Familie „Gelassen & Entspannt“ für entspannte Momente (Bildquelle: @Pukka Herbs) Hektik und Stress im Alltag kennt jede:r – oftmals sind…

Mahanarayana Massage Öl nach ayurvedischer Tradition

Nach traditionell 1000ende Jahre alter, überlieferter Ayurvedarezeptur, authentisch hergestelltes Massage Öl. Ayurveda Mahanarayana Massage Öl (100% Natürlich) 150ml von Naturmeds Dieses Öl wird im Ayurveda zur Linderung von Schmerzen, Steifheit…

Druck von allen Seiten – wie Führungskräfte den Stress meistern

Warum Führungskräfte vermehrt unter Druck stehen und wie sie dem Stress erfolgreich begegnen können, zeigen Denise und Egon Schiebel. ): Denise und Egon Schiebel zeigen auf, wie Führungskräfte Druck und…

Gesundheit am Arbeitsplatz ist Chefsache

ARAG Experten informieren über gesunde Arbeitsplätze Fachkräftemangel, demografischer Wandel, hoher Krankenstand, enorme Ausfallkosten, fehlende Motivation, mieses Betriebsklima – wer seinen Arbeitnehmern auf Dauer zu viel abverlangt und sich nicht aktiv…

Effektive Stressbewältigung in der Vorweihnachtszeit

Advent, Advent – der Kopf mir brennt! Eigentlich sollte es eine der schönsten Zeiten im Jahr sein. Traditionell ist die Adventszeit eine Phase der Einkehr und der innerlichen Vorbereitung auf…

Warum Stressprävention heutzutage so wichtig ist

Der Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam (Bildquelle: Augusto Ordóñez, Pixabay) Der Stress Awareness Day, der jedes Jahr am 3. November gegangen wird,…

Wann wird Handynutzung ungesund? – Verbraucherinformation der DKV

Welche Folgen ein zu hoher Handykonsum haben kann und was dagegen hilft Für Körper und Geist ist es gut, das Handy mal für längere Zeit beiseite zu legen. (Bildquelle: ERGO…

Die Wahrheit über Stress

Stress ist nicht automatisch schlecht – es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an Stress ist nicht unbedingt etwas Schlechtes! Ganz im Gegenteil: Stress ist eine von der…

Flow@Work – Gehirngerecht führen und die besten Leute gewinnen und halten

Neurowissenschaftlerin und Managementberaterin Friederike Fabritius zeigt, wie gehirngerechte Führung gelingt! Die Zeiten der stressigen und hektischen Unternehmenskultur sind gezählt. Denn was bringt es, wenn Angestellte 15 und mehr Stunden täglich…

Trainieren Sie Ihre Resilienz in einem Bildungsurlaub

Trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft und lernen Sie, gekonnt mit Stress im Alltag und Beruf umzugehen Beim Resilienztraining beim B.I.E.K. trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft Es gibt Menschen, die Nerven…

Die Angst geht um in Deutschland

Experte warnt: Versorgungsengpässe und leere Regale können krank machen Es werden Ängste aufkommen, die vielen Menschen zuvor unbekannt waren (Bildquelle: Pixabay) Gasmangel, Krieg vor der Haustür, Lieferengpässe – die aktuelle…

Mach mal Pause!

ARAG Experten über eine verbreitete Sucht, die mehr Beachtung braucht Die Bundeszentrale für politische Bildung definiert Workaholics so: „Bezeichnung für die Arbeitnehmer und Manager, die karriereorientiert als Arbeitssüchtige auffallen. Workaholics…