Stress, Stressbewältigung
Stressbewältigung
Gelassen im Weihnachtsstress – Stressbewältigungsseminar (Krankenkassen bezuschusst!)
Stressbewältigungsseminar in Köln - 80% der Kosten erstattbar durch Ihre Krankenkasse. Gelassen vermeiden und bewältigen!
Fit und leistungsfähig mit NeuroResilienz
Mit NeuroResilienz kann innere Stärke und Widerstandsfähigkeit. Alltagstaugliche Übungen erhöhen die Selbststeuerungskompetenz und Stress hat keine Chance krank oder müde zu machen.
Nein sagen will gelernt sein – 5 Tools um gesunde Grenzen zu setzen
Pflegekräfte brauchen die Schlüsselfähigkeit, gelegentlich ein deutliches Nein zu Arbeitsüberlastung zu sagen. Nein sagen ist eine echte Selbstfürsorge und stärkt die eigene Resilienz.
Neuerscheinung: “Den Stress im Griff – Machen Sie den Stress zu Ihrem besten Helfer” von Markus Frey
Der Stress ist eine Art ,,Mitarbeiter" eines jeden von uns. Fest angestellt und unkündbar. Doch wie jeder andere ,,Mitarbeiter" hat er ein doppeltes Potential.
Frische Energie für Mamas zum Muttertag
Ganz oben auf der Wunschliste gestresster Mamas steht der Wunsch nach mehr Zeit für Ruhe, Nachdenken und Inspiration. Das ideale Muttertagsgeschenk für alle Mamas, die sich nach Auszeiten sehnen.
Wie man zum “Bärentöter” wird
Dienst nach Vorschrift, geringe Mitarbeiterbindung - in vielen Unternehmen ist das der normale Arbeitsalltag für 80 Prozent der Beschäftigten, wenn man der aktuellen gallup-Umfrage glauben schenkt. Wa