Starte am 08. Januar oder am 22. Januar mit mir für 66 Tage, um gesunde Routinen in Deinen Alltag zu bringen!
Stressbewältigung
Neue MBSR-Kurse starten im Januar 2024 in Bonn
Pflaumenbäume im Plum Garden. im Winter stehen die Bäume wie elegante Statuen würdevoll im Garten. “Plum Winter” montags oder mittwochs Das 8-wöchige Achtsamkeitsprogramm (MBSR) nach Professor Jon Kabat-Zinn trägt zur…
Ausfallzeiten durch Winterdepressionen: Wie vorbeugen?
Du bist HR-Mitarbeiter und willst deine Mitarbeiter vor Winterdepressionen schützen? Dann solltest du auf Stressbewältigung setzen. Ausfallkosten durch Winterdepression, senken. Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung Winterdepressionen sind eine ernstzunehmende Erkrankung, die sich…
Befreie dich von Stress und erreiche deine Ziele!
Das Managementteam hat das Problem erkannt und den HR-Abteilungsleiter damit beauftragt, eine Lösung zu finden, um Christoph zu helfen. Stressbewältigung-Seminar Helene Kollross – Stressmanagement Persönlichkeitsentwicklung & Prävention Fühlst du dich…
Stressmanagement-Seminar: Angst & Panik
So kannst du die psychische Gesundheit deiner Mitarbeiter schützen und dein Unternehmen stärken Seminar Angst und Panik überwinden Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung Helene Kollross Stress und Angst & Panik sind weit…
Das emotionale Wohlbefinden – Nutze den Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Melde Dich bei mir, um mit mir Deine ersten Schritte in eine positive und gesunde Richtung zu gehen – mit meinem „High Energy“ Wochen-Programm.
Erhalte 3 wertvolle Tipps zu gesunden und neuen Gewohnheiten
Hanna Schönerts YouTube-Video "High Energy Video - Erhalte 3 wertvolle Tipps zu gesunden und neuen Gewohnheiten" ist ab sofort auf ihrem Kanal verfügbar. Sie lädt alle Interessierten ein, das Video…
Tun Sie etwas gegen den täglichen Stress
Nutzen Sie den Stress Awareness Day am 3. November um aktiv gegen den Stress in Ihrem Leben vorzugehen (Bildquelle: Tim Gouw, Unsplash) Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Stresserkrankungen, wie…
Powerbank für deinen Alltag: Dein Workbook für mehr Kraft & Leichtigkeit
In meinem praktischen Workbook zeige ich, wie du deine persönliche innere Powerbank aktivieren kannst, achtsamer wirst, Stress abbaust und so mehr Energie für Deinen Alltag gewinnst.
Du möchtest Deine innere Powerbank (wieder) aufladen?
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Energie für Deine persönliche Powerbank zu begleiten! Ich freue mich auf Dich, Hanna Schönert - Expertin für Gewohnheiten, Life Coach…
Blackout im Pressetermin – durch Stress zur Panikattacke
Stressbewältigung für Führungskräfte: Wie du die Gesundheit und Leistungsfähigkeit deiner Mitarbeiter verbesserst Emils Panikattacke bei der Pressekonferenz Stressbewältigungsstrategien für Führungskräfte: 7 Tipps Stress ist im Berufsalltag von Führungskräften an der…
Burnout-Fälle: Arbeitgeber ergreifen dringende Maßnahmen
Die hohen Ausfallkosten, durch Burnout sind ein ernstes Problem, das du nicht ignorieren kannst. Burnout Prävention – StressFree mit Helene Kollross Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung Du bist Führungskraft in der Industrie?…
Powerbank für deinen Alltag: Dein Workbook für mehr Kraft & Leichtigkeit
In meinem praktischen Workbook zeige ich, wie du deine persönliche innere Powerbank aktivieren kannst, achtsamer wirst, Stress abbaust und so mehr Energie für deinen Alltag gewinnst. Mit wissenschaftlich basierten Methoden…
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Führungskräfte Seminare empathisch & individuell Online
Stressbewältigung, Führungskräfte Seminare & Persönlichkeitsentwicklung: Warum attraktive Arbeitgeber auf diese drei Säulen setzen Führungskräfte Seminare – StressFree Helene Kollross Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung “Stressfrei und erfolgreich: So hat Hans seine Karriere…
Hohe Ausfallkosten durch Führungskräfte im Stress
Auswirkungen von Stress auf die Leistungsfähigkeit im Beruf als Führungskraft Führungskräfte im Stress – StressFree Helene Kollross Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung Stress ist ein normaler Teil des Lebens, kann aber auch…
Vorteile von Meditation: Neue Studien belegen die positiven Auswirkungen
Melde Dich zu meinem „High Energy“ Wochen-Programm an, um mit mir Deine ersten Schritte in eine positive und gesunde Richtung zu gehen: https://kraft-im-alltag.com/high-energy-wochen-programm/
Eine starke Bindung schaffen – Fortbildung StressFree
Wie gezielte Unterstützung und Fortbildung, Führungskräften mit Höhenangst helfen können – führt zu positiver Mitarbeiterbindung & Umsatzsteigerung Höhenangst & Panik StressFree mit Helene Kollross Stressbewältigung Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung. Die Höhenangst…
Seminare unterm Blätterdach: Weiterbildung in der Natur
Warum Lernen in der Natur effektiver sein kann als in einem Seminarraum (Bildquelle: Nicholas Bartos, Unsplash) Von dem britischen Pädagogen Tim Brighouse stammt folgendes Zitat: “Eine Unterrichtslektion draußen ist so…
Achtsamkeit als Schlüssel zur Resilienz und Stressbewältigung
Alice Dehner, Geschäftsführerin der dehner academy, erläutert, wie Achtsamkeit dabei hilft, Stress abzubauen und Resilienz zu stärken. Alice Dehner zeigt auf, wie Achtsamkeit zu mehr Resilienz und weniger Stress beiträgt.…
Verwandle dein Leben mit Hypnose: Überwinde Ängste, steigere Leistung und finde innere Balance
Entfessele dein volles Potenzial und erreiche deine Ziele mithilfe der Hypnose Ahmet Ünal Raucherentwöhnung: Hypnose kann helfen, den Wunsch nach dem Rauchen zu reduzieren und das Verlangen nach Zigaretten zu…
Erweiterte Standorte der HPN Akademie: Hypnoseanwendungen jetzt auch in Mannheim verfügbar!
Die HPN Akademie erweitert ihr Angebot und bietet nun auch Hypnoseanwendungen in Mannheim an. Mit dieser Expansion möchte die Akademie ihre Präsenz in Europa weiter ausbauen und hochwertige Dienstleistungen einem…
Mit Yoga gegen Stress – ist das möglich?
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen (Bildquelle: jesslef, Pixabay) Kobra, Krieger oder der herabschauende Hund: Diese…
Gesünder mit Entspannungstraining
Ein probates Mittel zur Stressbewältigung Epidemiologischen Studien zufolge gehören psychische Erkrankungen zu den häufigsten und auch kostenintensivsten Erkrankungen. Hinsichtlich des AU-Tage-Volumens im Jahr 2022 stehen die psychischen Erkrankungen mit 15,1…
Meditationen helfen nachweislich bei Stress!
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditationen Stressprävention betreiben können (Bildquelle: Dana, Pixabay) Am 21. Mai wird der Welt-Meditations-Tag begangen – ohne Agenda, einem konkreten Zeitplan oder getakteten…
Verabschiede Dich von Stress, Zigaretten und überschüssigen Kilos
Hypno-Meditationskurse für mehr Gesundheit und Wohlbefinden Online-Kurse der Hypno-Meditationen Freienbach im Mai 2023 – Happiness for Senses bietet eine breite Palette von Hypno-Meditationskursen an, die von Ärzten, Audio-Experten, Therapeuten und…
Mach Dich bereit für ein glücklicheres Leben
Online-Hypno-Meditation Kurse zur Stressbewältigung, Raucherentwöhnung und Gewichtsabnahme Happiness for Senses Freienbach im Mai 2023 – Happiness for Senses bietet ein umfangreiches Online-Kursangebot, um Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu…
Wie die Natur uns beim Stressabbau hilft
Stress abbauen, Gesundheitsvorsorge betreiben und sogar besser Lernen: Warum einige unserer Seminare draußen in der Natur stattfinden (Bildquelle: Daniel Dvorský, Unsplash) Was tun Sie, wenn Sie gestresst sind? Ab aufs…
Achtsamkeit im Alltag leben
Was genau ist Achtsamkeit und wie können Sie eine tägliche Achtsamkeitspraxis in Ihren Alltag integrieren? Wer achtsam ist, kommt besser mit dem täglichen Stress zurecht (Bildquelle: Callum Shaw, Unsplash) Achtsamkeit…
Stressbewältigung Düsseldorf: Mit Psychosynthese und Achtsamkeit statt Stress durchs neue Jahr
Die Praxis für Psychosynthese in Düsseldorf regt an, mit individueller Stressbewältigung die eigene Resilienz zu stärken – vorbeugend sowie krisenorientiert Stressbewältigung Düsseldorf in der Praxis für Psychosynthese Düsseldorf, im Januar…
Mit dem Bildungsurlaub zur Weiterbildung
Wie, was, warum: So klappt es mit dem Bildungsurlaub in 2023 (Bildquelle: Jason Goodman, Unsplash) Der Bildungsurlaub ist eine Sonderform des bezahlten Urlaubs und kann zum Zweck einer allgemeinen, beruflichen…
Effektive Stressbewältigung in der Vorweihnachtszeit
Advent, Advent – der Kopf mir brennt! Eigentlich sollte es eine der schönsten Zeiten im Jahr sein. Traditionell ist die Adventszeit eine Phase der Einkehr und der innerlichen Vorbereitung auf…
Trainieren Sie beim Wandern Ihre Resilienz
In unserem Seminar haben Sie die Möglichkeit, sich resilient zu wandern! erwandern Sie sich im UNESCO Geo-Naturparks Bergstraße-Odenwald Ihre individuelle Resilienz Resilienz – was ist das überhaupt? Resilienz lässt sich…
Ubuntu Mental Coaching – Das richtige Mindset finden
Es ist schlichtweg an der Zeit, dass wir in unserer Gesellschaft rauskommen aus dem Tabuthema “Mentale Gesundheit”. Mental Coaching (Bildquelle: Pixabay / Geralt) Die Bedeutung der mentalen Gesundheit hat in…
Warum Stressprävention heutzutage so wichtig ist
Der Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam (Bildquelle: Augusto Ordóñez, Pixabay) Der Stress Awareness Day, der jedes Jahr am 3. November gegangen wird,…