Wollten Sie schon immer schmerzfrei und gelenkschonend laufen lernen? Mit einem personaltraining erlernen Sie die Pose-Methode und Pilates und können somit Ihre Lauftechnik auf ein neues Niveau heben.
Personaltraining
Kokosöl…riecht gut, schmeckt gut und ist auch noch gesund!
Lange Zeit galt das Kokosfett aufgrund seiner gesättigten Fettsäuren als komplett ungesund. Seit einiger Zeit weiß die Ernährungswissenschaft aber, dass die gesättigten Fettsäuren in der Kokosnuss gar nicht schädlich sind.…
Fitnesskonzept eröffnet sportslounge in Düsseldorf-Golzheim.
Unter dem Motto “fit werden, fit bleiben in persönlicher Atmosphäre” wurde mit der neuen sportslounge von fitness-konzept im Düsseldorfer Gesundheitszentrum Golzheim auf 300 qm ein Trainings-Ambiente für all jene geschaffen,…
Effektives Personaltraining mit Samy Ramah
Samy Ramah ist Personaltrainer in Bochum und Umgebung und weiß, wie man selbst gesteckte Trainingsziele erreicht. Ob Zuhause, im Büro, im Hotel, auf Reisen oder im Fitnessstudio.