Der April, als Stress Awareness Month, lädt dazu ein, sich über den eigenen Stress bewusst zu werden. Das B.I.E.K. hat dazu einige Aktionen geplant (Bildquelle: Aarón Blanco Tejedor, Unsplash) Stress…
Stressprävention
5 zusätzliche Urlaubstage im Jahr zur Weiterbildung
Buchen Sie einen Bildungsurlaub und tun Sie zum Beispiel etwas zur Stressbewältigung an wunderschönen Orten in Deutschland! Als Angestellter, Auszubildender und in einigen Bundesländern auch als Beamtin, Richterin und Soldat*in…
Tun Sie etwas gegen den täglichen Stress
Nutzen Sie den Stress Awareness Day am 3. November um aktiv gegen den Stress in Ihrem Leben vorzugehen (Bildquelle: Tim Gouw, Unsplash) Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Stresserkrankungen, wie…
Mit Yoga gegen Stress – ist das möglich?
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen (Bildquelle: jesslef, Pixabay) Kobra, Krieger oder der herabschauende Hund: Diese…
Meditationen helfen nachweislich bei Stress!
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditationen Stressprävention betreiben können (Bildquelle: Dana, Pixabay) Am 21. Mai wird der Welt-Meditations-Tag begangen – ohne Agenda, einem konkreten Zeitplan oder getakteten…
Wie die Natur uns beim Stressabbau hilft
Stress abbauen, Gesundheitsvorsorge betreiben und sogar besser Lernen: Warum einige unserer Seminare draußen in der Natur stattfinden (Bildquelle: Daniel Dvorský, Unsplash) Was tun Sie, wenn Sie gestresst sind? Ab aufs…
Erleben Sie bewegendes Fasten im Odenwald
Gesunde Ernährungs- und Bewegungsmuster erlernen und dabei gleichzeitig Stressbewältigung betreiben (Bildquelle: Timmy Wesley, Unsplash) Fasten ist als Heilfasten schon lange bekannt. Diese Form des freiwilligen Nahrungsverzichts kann uns dabei helfen,…
Burn-out-Berater*in: Eine ganzheitliche Ausbildung
Lernen Sie, Betroffene kompetent und sicher aus der Stress- und Burn-out-Spirale hinauszubegleiten Burn-out-Berater helfen Menschen aus der Abwärtsspirale hinaus Stress und Burn-out sind die großen Gefahren unserer heutigen Zeit Stress…
Bei einem Winterspaziergang Achtsamkeit zelebrieren
Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet – und damit ein ideales Mittel für die Achtsamkeitspraxis! Bei einem achtsamen Winterspaziergang können Sie entspannen und Stressprävention betreiben…
Mit dem Bildungsurlaub zur Weiterbildung
Wie, was, warum: So klappt es mit dem Bildungsurlaub in 2023 (Bildquelle: Jason Goodman, Unsplash) Der Bildungsurlaub ist eine Sonderform des bezahlten Urlaubs und kann zum Zweck einer allgemeinen, beruflichen…
Trainieren Sie beim Wandern Ihre Resilienz
In unserem Seminar haben Sie die Möglichkeit, sich resilient zu wandern! erwandern Sie sich im UNESCO Geo-Naturparks Bergstraße-Odenwald Ihre individuelle Resilienz Resilienz – was ist das überhaupt? Resilienz lässt sich…
Warum Stressprävention heutzutage so wichtig ist
Der Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam (Bildquelle: Augusto Ordóñez, Pixabay) Der Stress Awareness Day, der jedes Jahr am 3. November gegangen wird,…
Die Wahrheit über Stress
Stress ist nicht automatisch schlecht – es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an Stress ist nicht unbedingt etwas Schlechtes! Ganz im Gegenteil: Stress ist eine von der…
Stressabbau durch entspannte Herbstspaziergänge
Bauen Sie bei einem Spaziergang im herbstlichen Wald Stress ab (Bildquelle: Harold Wijnholds, Unsplash) Mittlerweile ist es spürbar zu bemerken, dass der Herbst bei uns angekommen ist: Die Tage sind…
Mit QiGong zur besseren Stressbewältigung
Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag Stress abzubauen und sich zu entspannen QiGong ist eine Koordinationsübung und zudem eine der…
Trainieren Sie Ihre Resilienz in einem Bildungsurlaub
Trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft und lernen Sie, gekonnt mit Stress im Alltag und Beruf umzugehen Beim Resilienztraining beim B.I.E.K. trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft Es gibt Menschen, die Nerven…
Entspannungstrainer*in Ausbildung beim B.I.E.K.
Machen Sie sich im boomenden zweiten Gesundheitsmarkt selbstständig und verhelfen Sie Ihren Klient*innen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Und das nicht nur im Job. Auch…
Am 21. Juni feiern wir den Internationalen Tag des Yoga
Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist In Deutschland praktizieren ca. 5 Millionen Menschen Yoga! (Bildquelle: Kaylee Garrett, Unsplash) Yoga ist eine jahrtausendealten…
Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald
Besuchen Sie ein Seminar für Stressbewältigung, Entspannung oder Kommunikation an einem Ort des Rückzugs und der Stille inmitten der Natur! Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald Sie sind auf der Suche…
Ich bin mal kurz weg: Kurz-Auszeiten im täglichen Leben
Wie Sie Kurz-Auszeiten in Ihren geschäftigen Alltag einbinden, dadurch Stressprävention betreiben und zu neuer Kraft kommen können Kurz-Auszeiten lassen sich ganz unkompliziert in den Alltag einbauen (Bildquelle: FreePhoto, Pixabay) Kurz-Auszeiten…
Stressmanagement: RELIEF als “Top Brand Corporate Health”
RELIEF® – Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement RELIEF® – Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement RELIEF® – Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement zum “Top Brand Corporate Health” ausgezeichnet…
Gastwirte verlieren Männer in der Toilette
Sie können nicht pinkeln Pinkelprobleme Beinahe 70 Prozent der Männer haben das Problem, dass sie keinen oder schwer Harn lassen können, wenn sie neben einem anderen ohne Sichtschutz “pinkeln” müssen.…
Ausbildung Stressprävention – Angebot ausgeweitet
Burnout Berater und Entspannungstrainer Evangelisches Bildungszentrum Hermannsburg; (Bildquelle: Foto: Bokelmann) Mit Veröffentlichung des Seminarprogramms 2018 hat das auf Stressprävention spezialisierte Bensheimer Ausbildungsinstitut B.I.E.K. sein Ausbildungsangebot stark ausgeweitet. Neben den IHK-Zertifikatslehrgängen,…
Stresspräventions-Tool RELIEF: “Empfohlene Maßnahme 2017”
Scheelen AG erhält für Stressinstrument Zertifikat der Gesellschaft für Prävention e.V. Frank M. Scheelen, CEO SCHEELEN® AG Waldshut-Tiengen, 09.05.2017 – Erneute wissenschaftliche Empfehlung und Zertifizierung für das Tool RELIEF Stressprävention…
Erschreckende österreichische Studie zu Burnoutkosten
Die Johannes Keppler Universität hat in einer Studie die Erkenntnis gewonnen, dass die Kosten erschreckend steigen. Deshalb gewinnt psychologische Beratung zunehmend an Bedeutung.
Erschreckende österreichische Studie zu Burnoutkosten
Die Johannes Keppler Universität Linz hat in einer Studie die erschreckende Erkenntnis gewonnen, dass die Kosten bei zu später Behandlung bis auf das Hundertfache steigen. Deshalb gewinnt psychologische Beratung zunehmend…
Kraftquelle gegen Stress: Body-Scan und Achtsamkeit
Endlich wieder bei sich selbst ankommen Stressprävention mit Body-Scan und Achtsamkeit Übervolle Terminpläne, Kindererziehung sowie Haushalt und Karriere unter einen Hut bringen, das ist heute eine typische Lebenssituation für viele…
“Alle Unternehmen müssen jetzt handeln!”
Mit Diagnostiktool RELIEF werden sie der Verordnung zur Gefährdungsbeurteilung gerecht Frank M. Scheelen, CEO der Scheelen AG Waldshut-Tiengen, 25.05.2016 – Seit mehr als zwei Jahren sind alle Unternehmen ab einem…
RELIEF Stressprävention by Scheelen mit Innovationspreis-IT ausgezeichnet
Prädikat “Best of 2016” in der Kategorie Consulting Waldshut-Tiengen, 30.03.2016 – Das Tool RELIEF Stressprävention by Scheelen® gehört zur Spitzengruppe des diesjährigen Innovationspreis-IT und erhält das Prädikat “Best of 2016”.…
Welche Faktoren begünstigen ein Burnout?
Stress und Burnout in der Arbeitswelt Von einem Burnout hängen mehrere Faktoren ab. (Bildquelle: © tech_studio – Fotolia) Die Arbeitswelt ist in einem gravierenden Wandel begriffen. Nicht immer sind die…
Wie Kreativität dabei hilft, Burnout vorzubeugen
Ungewöhnliche Maßnahmen beugen Stress und Burnout vor Mit Kreativität gegen Monotonie. (Bildquelle: © Rawpixel – Fotolia) Das Burnout Syndromist ein Krankheitsbild, das neben körperlichen Symptomen auch mit mannigfachen seelischen Beschwerden…
Burnout vorbeugen und versteckte Betriebskosten sparen
Stress und Burnout kosten Unternehmen viel Geld Unternehmen müssen sich Gedanken zur Vermeidung von Stress und Burnout machen. (Bildquelle: © Kaspars Grinvalds – Fotolia) Das Burnout Syndrom führt seit Anfang…
Zukunft Personal: Premiere für neues ganzheitliches Stresspräventions-Tool
Scheelen AG präsentiert RELIEF Stressprävention by Scheelen Waldshut-Tiengen, 03.09.2015 – Stress und Burnout werden in Unternehmen immer mehr zum ernsthaften Problem – mit langfristigen Auswirkungen: Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat beruflichen…