Wie Sie Stress nachhaltig in den Griff bekommen und in der Natur Gesundheitsvorsorge betreiben können (Bildquelle: Copyright: Michael Krahn, Unsplash) Natur für Gemüt und Gesundheit In den 80iger Jahren fing…
Stress
Luxuskur für Körper, Geist und Seele: Wellness, Entschlackung und Anti-Burnout bei THE BALANCE Mallorca
Luxuskur für Körper, Geist und Seele bei THE BALANCE Mallorca (Bildquelle: THE BALANCE) Exklusive Auszeiten vom stressigen Alltag in privater Villa mit eigenem Koch und Therapie- und Servicepersonal Reha-, Kur-…
Vom ersten bis zum letzten Atemzug!
Es gibt eine einzige Sache, ohne die wir nur wenige Minuten auskommen, ohne bleibende Schäden und sogar den Tod als Folge zu haben: Die Atmung! Wir atmen unser ganzes Leben…
60 Sekunden zittern für den Weltrekord!
Stress pur beim Internationalen Zoom Hack Slam mit 314 Teilnehmer:innen Die Trainerin Sabine Keiner nach dem Weltrekord Heute, am 13.2.22, fand online der 2. Internationale Zoom Hack-Weltrekord statt. Veranstalter war…
“Stress-Management royal” zum Jubiläum: Von der englischen Königin Resilienz lernen
Am 6. Februar vor 70 Jahren wurde Elizabeth II. zur Königin proklamiert – Die Queen als Vorbild: Elf Tipps für bessere Nerven und mehr Optimismus Stress-Coach Nicole Strauss: Von der…
Gehirnfitness im Beruf – mentale Leistungsfähigkeit in Coronazeiten noch wichtiger – Jens Newerla packte beim Speaker Slam Publikum und Jury.
Mit 50 Teilnehmenden aus 6 Nationen fand am 14. Januar 2022 wieder der internationale Speaker Slam in den Scherer Studios in Mastershausen statt. Dabei war es bis zuletzt ungewiss, ob…
Mit Thai Massage in Stuttgart den Stress wegmassieren!
KITTY´S THAI MASSAGE STUTTGART – eine wohltuende THAI ÖLMASSAGE wirkt gegen Stress Mit den Worten des italienischen Dichters Francesco Petrarca “Narren hasten, Kluge warten, Weise gehen in den Garten” möchte…
33 Arten von Prüfungsängsten
Prüfungsangst muss nicht sein … und zugleich 33 Möglichkeiten Prüfungsängste zu bearbeiten Hochschullehrer Dr. Joachim von Hein schildert die verschiedenen Arten von Ängsten, die zu einer Prüfung oder einem sonstigen…
Mit der richtigen Atmung zur Ruhe kommen
Die Atmung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fitness. In stressigen Momenten hilft es manchmal, erst einmal tief durchzuatmen. Auch die Körperhaltung, die sich hauptsächlich über die…
Natürliche Helfer gegen innere Unruhe
Innere Gelassenheit zu finden, kann schwer sein. Gut, dass es pflanzliche Mittel gibt, die ohne Nebenwirkungen dabei helfen, die Balance wieder herzustellen.
Wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können Lernlücken aufzuholen.
Unterstützung für Eltern mit schulpflichtigen Kindern, denen es wichtig ist, dass ihre Kinder stark werden.
Raus aus der Perfektionsfalle! E-Book: Ent-Stress Dich!
Interview: Entstressen - Reaktionen der Menschheit in allen Sinneskanälen
Psychologischer Adventskalender auf YouTube für den Berufsalltag – HappiBusinezz
Adventskalender als Vlog, täglich 18 Uhr: wie geht das Arbeiten mit verwundeter Seele und Trauma? VLOG-Adventskalender von Gabriella Rist Fragen Sie sich auch öfters: Wie beeinträchtigt psychischer Stress die Arbeitsfähigkeit?…
E-Book: Ent-Stress Dich!
Wie Du ruhiger, konzentrierter und leistungsfähiger wirst! E-Book: Entstressen PRESSEMITTEILUNG E-Book “Ent:stressen” Solms 22. November 2021 – Raus aus der Perfektionsfalle! Stress abbauen gelingt nicht immer. Manche Menschen können es…
Arbeitssicherheit für Elektrofachkräfte effektiv fördern
Durch die Corona-Pandemie ist das Betriebliche Gesundheitsmanagement in den Fokus gerückt. Vor allem die psychische Belastung der Arbeitnehmer ist gestiegen und Arbeitgeber waren darauf angewiesen, den Gesundheitsschutz ihrer Mitarbeiter voranzutreiben.…
Zeitharmonie: eine stressarme Lebenshaltung erlernen
Coach Doreen Brüsehaber trainiert erfolgreiches Stressmanagement zeitharmonie achtsamkeitstraining Wer unter Druck geraten ist und merkt, dass er allein nicht aus der Tretmühle herauskommt, kann sich bei Zeitharmonie Unterstützung holen. Coach…
Mit Ayurveda Stress & Burnout vermeiden
Burnout ist ein moderner Begriff für einen Gesundheitszustand, der schon in den alten Ayurveda-Schriften beschrieben wird – akute Vata-Störung! In Harmonie sein – Blume des Lebens Ayurveda ist die traditionelle…
Doing Nothing
Über die hohe Kunst des Nicht Tun CARPE DIEM FÜR JEDERMANN Einfacher Zugang: Kein Vorwissen oder Praxis-Erfahrungen vorausgesetzt Neue spirituelle Erfahrung: Spiritualität mit erstaunlichen Effekten, durch die Methode des “Sich-Überlassens”…
Neuer Weltrekord beim 1. Internationalen Zoom-Hack-Slam
312 Teilnehmer darunter Schauspieler und Stress-Experte Julian Kramer zittern Schauspieler und Stress-Experte Julian Kramer beim neuen Weltrekord Bei einem Online-Event zum Thema Sichtbarkeit von dem Topspeaker und mehrfachen Bestsellerautor Hermann…
Den Stress hinter sich lassen im Hotel Jardín Tecina
Reisewarnung aufgehoben, Inzidenz auf Kanaren sehr gering, La Gomera mit niedrigstem Wert Hotel Jardin Tecina Hamburg, Mai 2021 – Auf der Suche nach einer grünen Oase der Erholung? Das letzte…
Stress.Lass.Nach.
ARAG Experten informieren über die “Offensive Psychische Gesundheit” Home-Schooling, Existenzängste, soziale Distanz – die Corona-Pandemie hat bei vielen das Fass des Aushaltens zum Überlaufen gebracht. Überlastung und dauerhafte Erschöpfung sind…
Besser mit Stress umgehen
Gesund gegensteuern, damit ihr Job Sie nicht schafft! Apotheken beraten, wenn der Stress zu groß wird (Bildquelle: © pixabay) Mainz – Jeder Mensch kennt stressige Lebenslagen: Aufgaben und Termine nehmen…
Drahtseilnerven – Ein inspirierender Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung
Die Leser lernen in Tanja Alts "Drahtseilnerven", wie man Menschen richtig einschätzt und dabei die Nerven behält.
Stress.Lass.Nach.
Ehemaliger Beiersdorf-Manager trainiert Menschen bei der Stressbewältigung Mit ReBrainYourself.de bietet Sven Asmus als Mindfulness-Trainer achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungskurse für Privatpersonen und Unternehmen an. Als ehemaliger Beiersdorf-Mann kennt der 55-Jährige den Druck und…
Audio Resonance Therapy: Per App zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe
Mit der Audio Resonance Therapy kann dem Stress per App begegnet und Resilienz gestärkt werden. ART als Smartphone-App – Foto ART Dem Stress präventiv begegnen und Resilienz stärken: Zur ganzheitlichen…
Arzt in Schwäbisch Gmünd setzt auf Therapie bei Burnout
Chronischer Stress Dr. Ehrhart aus Schwäbisch Gmünd setzt auf ganzheitliche, komplementäre Therapie Laut AOK sind die Fälle von Arbeitsunfähigkeit durch Burnout höher als je zuvor. SCHWÄBISCH GMÜND. Erhöhter Leistungsdruck, Konkurrenz,…
Gut schlafen auch in schwierigen Zeiten – Verbraucherinformation der DKV
Was hilft gegen Schlafstörungen? Die Ursachen für Schlafstörungen können ganz unterschiedlich sein. (Bildquelle: ERGO Group) Schlafstörungen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen der Deutschen. Die Corona-Pandemie macht das nicht besser:…
Xaver der Pirat – Ein gekonnte Verbindung von Lebensfreude und Lernspaß
Tanja Baader zeigt Kindern in "Xaver der Pirat", dass das Lernen Spaß machen kann und nicht anstrengend sein muss!
Corona-Stress: Wie kommt man gelassen durch die Feiertage?
Tipps einer IUBH-Professorin und zwei ihrer Kollegen Weihnachtsdepression muss nicht sein. So kommen Sie gut über die Stille Zeit. (Bildquelle: (C) shutterstock) Für die Wenigsten ist die Weihnachtszeit mit Ruhe,…
WIR ZWEI, JETZT! – Gedichte und Selbsthilfe in Einem
Kathrin Laborda macht den Lesern in "WIR ZWEI, JETZT!" ein Meer voller Möglichkeiten zugänglich.
Ich hab’ Rücken: Volkskrankheit Kreuzschmerzen – Verbraucherinformation der DKV
Bewegung hilft, Probleme zu vermeiden Oft helfen Wärme oder Rückenübungen gegen den Schmerz. (Bildquelle: ERGO Group) Fast jeder Deutsche hatte schon einmal Rückenschmerzen. Die häufigste Ursache: zu wenig Bewegung. Ein…
Von (Corona-)Stress bis zur Erschöpfung
Tomatis-Hörtraining für Kinder und Erwachsene Im Tomatis-Institut in Papenburg hören Kinder und Erwachsene ihr individuelles Hörprogramm. (Bildquelle: Copyright: Spilles) Ängste, Sorgen, hohe Anforderungen in Beruf, Schule, Familie … Das alles…
Musik entspannt und baut Stress ab – Filmkomponist entwickelt mit Medizinerin Gesundheits- und Meditations-App
Mit der “Audio Resonance Therapy” (ART) haben der Filmkomponist Dirk Reichardt und die Medizinerin Dr. Roya Schwarz eine Meditations- und Gesundheits-App entwickelt. Stress, Ängste, Schlafstörungen und Erschöpfungszustände können damit reduziert…
Musik entspannt und baut Stress ab – Filmkomponist entwickelt mit Medizinerin Gesundheits- und Meditations-App
Mit der “Audio Resonance Therapy” (ART) haben der Filmkomponist Dirk Reichardt und die Medizinerin Dr. Roya Schwarz eine Meditations- und Gesundheits-App entwickelt. Stress, Ängste, Schlafstörungen und Erschöpfungszustände können damit reduziert…
Keine Angst vor Schlafstörungen – Märchen, Mythen, falsche Heilsversprechen entlarven
Die Autorin Sabine Frisch gibt in ihrem neuen Ratgeber "Keine Angst vor Schlafstörungen" Tipps zur Selbstreflexion und liefert einfache und praktische Lösungen für Schlafprobleme.
Gesund mit dem richtigen Gehörschutz
Sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich gibt es sehr viele Möglichkeiten der Lärmbelästigung. Durch Lärm kann das Gehör nachhaltig geschädigt werden.