Bewegung ist die beste Vermeidungs-Strategie Foto: Fotolia / seventyfour (No. 5922) sup.- Immer mehr Kinder leiden an einer durch Fehlernährung und Bewegungsmangel bedingten nicht-alkoholischen Fettleber (NAFL). Laut Zahlen der Deutschen…
Prof. Axel Armbrecht
Lehrer benennen Stressfaktoren
Mediale Reizüberflutung und Erwartungsdruck der Eltern sup.- Nach Einschätzung von Lehrkräften der Klassenstufen eins bis sechs hat die Stressbelastung von Schülern in den letzten zehn Jahren stark zugenommen. Zu diesem…
Grundschüler brauchen viel Schlaf
Kommt Ihr Kind auf elf Stunden? sup.- Als Richtwert bezüglich eines durchschnittlichen Schlafpensums für Grundschüler (Fünf- bis Neunjährige) nennt das Staatsinstitut für Frühpädagogik (IFP) auf seinem Online-Familienhandbuch ( www.familienhandbuch.de) rund…
Medienkonsum dominiert jugendliches Freizeitverhalten
Sportliche Aktivitäten kommen viel zu kurz Foto: Fotolia / WavebreakMediaMicro (No. 5902) sup.- Moderne Medien dominieren in erheblichem Maß das Freizeitverhalten von Kindern und Jugendlichen. Dieser Trend geht vor allem…
Bei übergewichtigen Kindern nicht abwarten
Gewichtsnormalisierung zahlt sich lebenslang aus Foto: Fotolia / Olesia Bilkei (No. 5885) sup.- Übergewicht wird bei Kindern oft nicht so ernst genommen und schon gar nicht als Problem angesehen. Das…
Basis für gesundes Heranwachsen
Kinder brauchen ausreichend Schlaf Grafik: komm-in-schwung.de (No. 5873) sup.- Jede Altersgruppe braucht ausreichend Schlaf. Für Kinder und Jugendliche gilt dies aufgrund der reifungs- und wachstumsbedingten Veränderungsprozesse jedoch in ganz besonderem…
Lebenswandel der Kids begünstigt Bluthochdruck
Kontrolle ab dem dritten Lebensjahr ratsam Foto: Fotolia / Kzenon (No. 5866) sup.- Die Kontrolle des Blutdrucks erfolgt bei Erwachsenen routinemäßig, wenn sie für Vorsorgeuntersuchungen ihren Hausarzt aufsuchen. Diese Vorsichtsmaßnahme,…
Ausbildung des Muskel-, Skelett- und Nervensystems
Regelmäßige Bewegung maßgeblich für gesundes Heranwachsen sup.- Den wenigsten Eltern ist bewusst, welche weitreichenden negativen Konsequenzen folgende Meldung hat: Studien zufolge erfüllt weniger als die Hälfte der Sechs- bis Zwölfjährigen…
Maßgeblich für gesundes Heranwachsen
Bewegungsfreudiger Lebensstil Grafik: Supress (No. 5836) sup.- Das Potenzial von regelmäßiger körperlicher Aktivität für das gesunde Heranwachsen von Kindern und umgekehrt die weitreichenden Probleme, die durch einen Mangel an Bewegung…
Jedes zweite Kind hat Haltungsschwächen
Hauptgrund ist mangelnde Bewegung Foto: Fotolia / Photographee.eu (No. 5629) sup.- Die Lebenswelten der Kinder und Jugendlichen entwickeln sich immer mehr zu Sitzwelten. Diese Tendenz birgt viele gesundheitliche Risiken. So…
Kinder brauchen bewegungsaktive Erfahrungen
Förderung der Motorik und der Selbstsicherheit sup.- Für die Wahrnehmung des eigenen Körpers und ihrer Umwelt sowie den Aufbau eines positiven Selbstkonzeptes haben bewegungsaktive Erfahrungen für Vorschulkinder eine herausragende Bedeutung.…