GROUNDIES HW22 Groundies Active Run “n” Train mit dem ACTIVE Egal ob zum Rennen, Laufen oder Work-Out. Der Active unterstütz dabei, beim Sport das Beste aus seinem Körper herauszuholen. Seine…
körpergefühl
Selbstheilung durch achtsames Spüren
(Mynewsdesk) Dr. Isa Grüber beschreibt, wie Stress und Spannungen mithilfe des Körpergedächtnisses aufgelöst werden können„ Was der Körper zu sagen hat“ wendet sich an alle, die unter einem dauerhaft erhöhten…
Das Unterbewusstsein macht das Übergewicht
(Mynewsdesk) „ Abnehmen ist leichter als Zunehmen“ erklärt, wie das Körpergewicht durch Gedanken kontrolliert werden kannDie Neuausgabe seines Erfolgstitels ist kein Ernährungsratgeber, kein Buch mit Anleitungen zur Selbstdisziplin, sondern betrachtet…
Heiß-kaltes Kontrastprogramm
Außensaunen und -becken sind auch bei Dauerfrost einen Besuch wert. Dr. Stefan Kannewischer gibt Tipps für Thermalbad-Vergnügen ohne Frieren und Erkältungsgefahr Hilfreiche Tipps für gefahrloses Saunieren bei klirrender Kälte von…
Klassiker im Fitnesstrend
(Mynewsdesk) Die besten Pilates-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene jetzt als Kompakt-Ratgeber In der handlichen Neuausgabe ihres Pilates-Ratgebers zeigen die Fitness-Experten Christof Baur und Bernd Thurner , dass das seit Jahrzehnten…