Teilnehmerstimme zur Yoga-Trainer-B-Lizenz

Der Lehrgang Yoga-Trainer/in-B-Lizenz der BSA-Akademie Jana Linzenich arbeitet in der Linzenich Gruppe, einem Gesundheitsunternehmen, das ihr Mann gemeinsam mit seinen beiden Brüdern leitet. Das Unternehmen wurde 1982 gegründet und beschäftigt heute über 160 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an 11 Standorten im Großraum Köln und Umgebung. Die Fitnesstrainerin absolvierte vor Kurzem den…

Freie Studienplätze in Deutschland, Österreich und der Schweiz

Erst vor Kurzem wurde die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) vom Deutschen Institut für Service-Qualität als “beste private Hochschule im Bereich Gesundheit” ausgezeichnet. Wer sich in diesem Bereich qualifizieren möchte, kann sich bei der Wahl des passenden Studiengangs an den Career Service der Hochschule wenden. Die dualen Bachelor-Studiengänge…

In die Joggingschuhe, fertig, los! – Verbraucherinformation der DKV

Tipps für gesundes Laufen Bei regelmäßigen Laufeinheiten sind richtige Joggingschuhe ein Muss. (Bildquelle: ERGO Group) Neben dem Spazierengehen ist Joggen gerade sehr beliebt. Kein Wunder, zählt es doch zu den wenigen Sportarten, die in Pandemie-Zeiten überall problemlos möglich sind. Damit die Gesundheit davon auch wirklich profitiert und falsche Belastungen keine…

Im Frühling auf das Rad steigen!

(Bildquelle: @Unsplash) An den Oster-Feiertagen wird gerne herzhaft gegessen und einige Schokohasen und -eier verschwinden aus dem Osternest. Wer dadurch ein schlechtes Gewissen bekommt und nach längerer Pause wieder aufs Rad steigen möchte, sollte jedoch ein paar Vorsichtsregeln beachten: Sinnvoll ist ein Gesundheitscheck beim Arzt. Danach weiß man, wo man…

Individuelle Trainingskonzepte im MainPerformance Studio von Dennis Naab

Sie kennen die überfüllten Fitnessstudios, in denen Sie nur ein weiteres Mitglied sind und kein angestellter Trainer wirklich Interesse zeigt? Dennis Naab, studierter Sportwissenschaftler und ausgebildeter Personal Coach, zeigt mit seinem Personal Studio “Main Performance” eine andere Richtung auf. In seinem Studio trainieren Sie individuell mit Dennis zusammen. Die persönliche…

Die Ingwerianer® – Startup mit 50 plus

Voll Ingwer – Ohne Gedöns Die Ingwerianer®, Hilke Opelt & Klaus Wenderoth Was bewegt Menschen dazu mit 50 plus noch einmal das Wagnis einer Firmengründung einzugehen? Das Ehepaar Hilke Opelt und Klaus Wenderoth, stand im Februar 2017 vor genau dieser Entscheidung. Sie zögerten nicht lange und gründeten eine Ingwer-Manufaktur. Nicht…

Pfunde weg für das Frühjahr

Die Corona-Pandemie hat bei einigen dazu geführt, endlich mit dem Laufen anzufangen und sich mehr zu bewegen. Anderen fiel es hingegen schwerer, sich zu motivieren. Da ist es kaum verwunderlich, wenn die Waage jetzt ein paar Pfunde zu viel anzeigt … Um wieder das alte Gewicht zu erreichen, ist es…

Gesund snacken zwischendurch

Alternative zum Fast Food: Vegane Proteinriegel selber backen Statt Burger oder Kuchen: Protein-Snacks und frisches Obst für den kleinen Hunger. (Bildquelle: PHILEX Protein/Samantha Meinberg) Unterwegs und plötzlich Hunger? Oder einfach Lust auf ein Häppchen zwischendurch? Allzu oft greift man in solchen Situationen zu etwas Ungesundem – sei es der schnelle…

Getränkeanbieter hilft Fitnessstudios mit Pandemie-Special

trinkForm bietet Fitnessclubs Getränkesysteme mit Elektrolytgetränken und einem Einsparpotenzial von bis zu 1.000.-Euro an. Wer Sport treibt, muss trinken. Warum nicht den Kunden schmackhafte Elektrolytgetränke anbieten? Kaum ein Wirtschaftszweig ist in Pandemie-Zeiten so gebeutelt wie die Fitness-Branche. Die Studios sind trotz professioneller Hygiene-Konzepte geschlossen und warten sehnsüchtig auf ein Go…

Modibodi rettet den Planeten – mit der neuen 7/8 Recycled Active Leggings

Ganz egal, ob starke Periode und Morgenspaziergang oder leichten Blasenschwäche und Yoga – warum sollten diese Dinge dein Training bestimmen? Die australische It-Brand Modibodi hat ihre neueste Innovation auf den Markt gebracht: die 7/8 Recycled Active Leggings – entwickelt für Komfort und sicheren Auslaufschutz beim Training! Die Leggings von Modibodi…

Beginn des Bachelor-Studiums an der DHfPG jederzeit möglich

Studienbeginn jederzeit möglich Wer sich mit einem Hochschulstudium für den Zukunftsmarkt Prävention, Gesundheit, Fitness, Sport und Informatik qualifizieren will, muss sich nicht auf lange Wartezeiten einstellen. An der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement ist der Studienbeginn jederzeit möglich! In den sechs dualen Bachelor- sowie vier Master-Studiengängen der staatlich anerkannten…

Mit Morgengymnastik aktiv und gut gelaunt in den Tag

Einfache Übungen für einen guten Start in den Tag (Bildquelle: @Unsplash) Wenn der Wecker klingelt, nutzen viele Menschen die Snooze-Taste, um bis auf die letzte Minute im Bett liegen zu bleiben. Oft beginnt der Tag dann mit Hektik und Stress, der Kreislauf wird belastet, die Laune ist schlecht und richtig…