Warum unser feinstofflicher Körper der Schlüssel zur natürlich gesunden Atmung ist – und wie er in die Atempraxis integriert werden kann Natürlich frei atmen – wie ein Kind (Bildquelle: ©…
Entspannung
Entspannung finden: Anwenden, was gut tut
Die VERBRAUCHER INITIATIVE über den Umgang mit Stress Berlin, 30. Oktober 2024. Um mit Stress besser umgehen zu können, haben sich Entspannungstechniken, körperliche Aktivität, Hobbys und andere Lieblingsbeschäftigungen bewährt. Die…
Stress – Methoden und Wege aus Deinem Stress
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Energie und besseren Schlaf für Deine persönliche Powerbank zu begleiten!
Stressfrei durch den Alltag: Happygum beruhigt, fokussiert und hebt die Laune.
Lavendel-Kaugummi, der Stress abbaut, das Wohlbefinden steigert und die Konzentration fördert – ideal für Beruf, Präsentationen und Prüfungen. Stress ist für viele Menschen in Deutschland ein allgegenwärtiges Problem – sei…
Online-Magazin “Verbraucher60plus”
VERBRAUCHER INITIATIVE veröffentlicht neue, kostenfreie Ausgabe 19.09.2024. Das kostenfreie Online-Magazin ist Teil eines umfassenden Informationsangebotes der VERBRAUCHER INITIATIVE für ältere Verbraucherinnen und Verbraucher. Dazu gehören u.a. halbtägige Veranstaltungen vor Ort,…
Stressbewältigung am Meer
Warum so viele unserer Kurse an Nord- und Ostsee stattfinden (Bildquelle: Sean Oulashin, Unsplash) Viele unserer Bildungsurlaube – Seminare sowohl als Ausbildungen – finden am Meer statt: An Nord- oder…
Nur 4 kleine Alltagstipps für mehr Lebensglück – Diese 4 Tipps lassen sich ganz leicht in Deinen Alltag integrieren
Website Schlafcoaching „Sleep to Shine“: https://kraft-im-alltag.com/schlafcoaching/
Erlange einen gesunden und tiefen Schlaf
Melde Dich bei mir für ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch mit mir: https://calendly.com/hanna_schoenert/kennenlerngespraech
Buchneuerscheinung
Vital Self Meditation Buch-Neuerscheinung: Meditation muß das sein? “Vital Self Meditation. Bhavatit Dhyan. – Der Yoga-Weg der Meditation” von Joachim Nusch Die Macht des Bewusstseins zu verstehen und durch Meditation…
Die Magie der Klangschalen: Eine Reise zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe
Entspannung mit Klangschalen Klangschalen, einst ein gut gehütetes Geheimnis tibetischer Mönche, haben ihren Weg in unsere moderne Welt gefunden und bieten eine Quelle tiefer Entspannung und inneren Friedens. Diese handgefertigten…
Entspannen mit Bergyoga
Bergyoga vitalisiert und entspannt zugleich. Foto: Medima Fordert den Körper, berührt die Seele und lässt den Kopf zur Ruhe kommen: Beim Yoga auf der Höhe eines Berges lässt sich gut…
Tun Sie mit Yoga etwas für Ihre Gesundheit
Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns – unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele – tun kann Yoga ist eine jahrtausendealte Methode, die…
Sommer auf Texel: Urlaubsfreude pur am und auf dem Wasser
Auf der niederländische Watteninsel lässt sich das Meer in all seinen Facetten genießen Sommer auf Texel: Urlaubsfreude pur am und auf dem Wasser (Bildquelle: @ Stefan_Krofft_VVV Texel) Das Geheimrezept für…
Genuss ohne Reue: Bewusst baden
Wer länger als 15 Min. badet, entspannt genussvoller und nutzt Wasser nachhaltiger als beim Duschen. (Bildquelle: @Bette) Im Alltag muss es meist schnell gehen – und dann geht”s unter die…
Mit neuem BTB-Lehrgang “Coach für Kinderentspannung” den Stresspegel von Kindern und Jugendlichen senken und einen ausgeglichenen Alltag mitgestalten
Einen wesentlichen Beitrag zur Gesunderhaltung und zum Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen leisten | Achtmonatiger Fernlehrgang erweitert das Repertoire für Beratungs- und Präventionsberufe | Das BTB ist Ihr Experte mit…
5 zusätzliche Urlaubstage im Jahr zur Weiterbildung
Buchen Sie einen Bildungsurlaub und tun Sie zum Beispiel etwas zur Stressbewältigung an wunderschönen Orten in Deutschland! Als Angestellter, Auszubildender und in einigen Bundesländern auch als Beamtin, Richterin und Soldat*in…
Mit Entspannung gegen den steigenden Krankenstand
Alarmierend: Krankmeldungen aufgrund psychischer Erkrankungen steigen rasant Stress war gestern – neues Buch von Sven-David Müller und Almut Müller Aktuelle Zahlen sind alarmierend: Der Krankenstand in Unternehmen wächst in Deutschland…
Unser neues Trend-Seminar: Yoga und Fasten
Verbinden Sie die bewusste Fastenpraxis mit Übungen aus dem Yoga und finden Sie Ihren ganz individuellen Weg zu einem ganzheitlichen Lebensstil! Durch die Kombination von Fastenpraxis und Yoga können Sie…
Entspannung macht schlank und gesund – Stress macht dick und krank
Der neue Stress-Ratgeber des erfolgreichen Autorenduos Almut Müller und Sven-David Müller Stress war gestern – neues Buch von Almut Müller und Sven-David Müller Stress macht dick und krank! Das erfolgreiche…
Families warmly welcome auf La Gomera!
Im Hotel Jardín Tecina sind auch die kleinsten Gäste eine große Freude © Hotel Jardín Tecina Urlaubszeit ist Familienzeit! Im Trubel der alltäglichen To-dos, der Balance aus Job, Schule, Care-Arbeit…
Carlo Milano Ultraschall-Aroma-Diffuser
Die Raumluft mit dem Duft ätherischer Öle bereichern Carlo Milano Ultraschall-Aroma-Diffuser Zuschaltbarer LED-Flammeneffekt mit 2 Helligkeitsstufen Automatische Abschaltung bei Leerlaufen des 180-ml-Tanks 15 – 20 ml/Std. Vernebelungsmenge für bis zu…
calmoo – Entspannung auf Knopfdruck
Der einfache Weg zur Tiefenentspannung Umfrageergebnisse belegen das mindestens jeder Vierte angibt häufig gestresst zu sein und /oder unter Schlafstörungen zu leiden (bei Schichtarbeitern sogar jeder zweite Befragte). In Zahlen…
Atemübungen im “High Energy” Wochen-Programm
Hanna Schönert, Expertin für Gewohnheiten, begleitet Dich auf Deinem Weg zu mehr Energie für Deine persönliche Powerbank!
Gesunde Morgenroutine – Starte Deinen Tag voller Energie!
Melde Dich zu meinem „High Energy“ Wochen-Programm an, um mit mir Deine ersten Schritte in eine positive und gesunde Richtung zu gehen: https://kraft-im-alltag.com/high-energy-wochen-programm/
Klangschalen: Tradition trifft modernes Wellness
Tibetische Klangschalen: Von alter Tradition zu modernem Wellness – Gezielte Auswahl online Stuttgart, 18. September 2023 – Sound-Spirit, der renommierte Anbieter tibetischer Klangschalen, schafft eine tiefe Verbindung zwischen jahrhundertealter Tradition…
Vorteile von Meditation: Neue Studien belegen die positiven Auswirkungen
Melde Dich zu meinem „High Energy“ Wochen-Programm an, um mit mir Deine ersten Schritte in eine positive und gesunde Richtung zu gehen: https://kraft-im-alltag.com/high-energy-wochen-programm/
Mit Yoga gegen Stress – ist das möglich?
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen (Bildquelle: jesslef, Pixabay) Kobra, Krieger oder der herabschauende Hund: Diese…
JUMEIRAH LANCIERT ULTIMATIVES WELLNESS PROGRAMM ZUM GLOBAL WELLNESS DAY
Gäste freuen sich auf tägliche Wellness-Erlebnisse und neue Spa-Behandlungen Burj Al Arab – Talise Spa (Bildquelle: Jumeirah Hotels & Resorts) München/Dubai, 7. Juni 2023: “Ein Tag kann Ihr ganzes Leben…
Gruppenhypnose zur Tiefenentspannung in Dortmund, NRW
Dortmund, Juni 2023. Stress, Anspannung und innerer Druck sind heutzutage typische Erscheinungen, die tausende von Menschen tagtäglich in unserer Gesellschaft erleben. Es scheint, als seien sie zur Normalität geworden, obwohl…
Gesünder mit Entspannungstraining
Ein probates Mittel zur Stressbewältigung Epidemiologischen Studien zufolge gehören psychische Erkrankungen zu den häufigsten und auch kostenintensivsten Erkrankungen. Hinsichtlich des AU-Tage-Volumens im Jahr 2022 stehen die psychischen Erkrankungen mit 15,1…
Richtig atmen für ein gesundes Mindset: Auswirkungen auf Körper und Geist
Tiefe und kontrollierte Atmung Eine tiefe und kontrollierte Atmung, bekannt als Bauch- oder Zwerchfellatmung, hat viele positive Auswirkungen auf unseren Körper und Geist. Atemtechniken werden oft im Zusammenhang mit Entspannungsübungen…
Endlich für Daheim: Fernsehen für Menschen mit Demenz.
26.05.2023 – Was 2021 in Krankenhäusern begann, steht nun auch für den Privatgebrauch zu Verfügung: GOLDENSUMMER.TV Das wahrscheinlich erste passende TV-Programm für demenziell veränderte Menschen. © GOLDENSUMMER.TV Nach Berechnungen der…
Bring Dein Wohlbefinden auf ein neues Level
Entspannung für Körper und Geist mit Online-Kursen der Hypno-Meditationen Online-Kurse der Hypno-Meditationen Freienbach im Mai 2023 – Wer kennt es nicht: Der Stress des Alltags, der Druck im Job oder…