Hinweise für Chartres-Reisende Buch-Cover, Chartres kompakt Viele Besucher der Kathedrale von Chartres kommen, um sich das Labyrinth anzusehen und es zu begehen. Sie haben gehört, dass das bewusste Abschreiten des…
Achtsamkeitsmeditation
Meditationen helfen nachweislich bei Stress!
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditationen Stressprävention betreiben können (Bildquelle: Dana, Pixabay) Am 21. Mai wird der Welt-Meditations-Tag begangen – ohne Agenda, einem konkreten Zeitplan oder getakteten…
Geheimnisse der Kathedrale von Chartres: das Labyrinth
Hinweise für Chartres-Reisende Chartres kompakt – der Führer, der nicht nur das Labyrinth von Chartres vorstellt Wo befindet sich das Labyrinth von Chartres? Viele Besucher der Kathedrale von Chartres übersehen…
Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mit Achtsamkeit Ihr Leben verändern Lernen Sie Achtsamkeitsübungen kennen und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können (Bildquelle: Callum Shaw, Unsplash) Viele Menschen klagen über Stress – und Jahr…