Die Herausforderungen der Präsenz im digitalen Zeitalter In einer Ära, in der Smartphones zu ständigen Begleitern geworden sind und Multitasking als Alltagsroutine gilt, fragen wir uns: Wann haben wir verlernt,…
Achtsamkeit
Neue MBSR-Kurse starten im Januar 2024 in Bonn
Pflaumenbäume im Plum Garden. im Winter stehen die Bäume wie elegante Statuen würdevoll im Garten. “Plum Winter” montags oder mittwochs Das 8-wöchige Achtsamkeitsprogramm (MBSR) nach Professor Jon Kabat-Zinn trägt zur…
Das emotionale Wohlbefinden – Nutze den Schlüssel zu einem erfüllten Leben
Melde Dich bei mir, um mit mir Deine ersten Schritte in eine positive und gesunde Richtung zu gehen – mit meinem „High Energy“ Wochen-Programm.
Erhalte 3 wertvolle Tipps zu gesunden und neuen Gewohnheiten
Hanna Schönerts YouTube-Video "High Energy Video - Erhalte 3 wertvolle Tipps zu gesunden und neuen Gewohnheiten" ist ab sofort auf ihrem Kanal verfügbar. Sie lädt alle Interessierten ein, das Video…
Du möchtest Deine innere Powerbank (wieder) aufladen?
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Energie für Deine persönliche Powerbank zu begleiten! Ich freue mich auf Dich, Hanna Schönert - Expertin für Gewohnheiten, Life Coach…
Die Magie der Teezeremonie: Michael Okada’s Reise zu interkulturellem Verständnis
Zwischen Tee und Technik: Weisheiten für den modernen Unternehmer In unserer heutigen, zunehmend globalisierten Welt ist es eine seltene Gabe, die Grenzen zwischen verschiedenen Kulturen zu überwinden und eine Brücke…
Gesunde Morgenroutine – Starte Deinen Tag voller Energie!
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Vorteile von Meditation: Neue Studien belegen die positiven Auswirkungen
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Michael Okada enthüllt das japanische Ikigai
Die Geheimformel für wahre Lebensfreude und Inspiration In einer Welt, die sich ständig bewegt, gewinnt die Suche nach Sinn und Erfüllung an Bedeutung. Wir können viel von der japanischen Kultur…
Michael Okada enthüllt das japanische Ikigai
Die Geheimformel für wahre Lebensfreude und Inspiration In einer Welt, die sich ständig bewegt, gewinnt die Suche nach Sinn und Erfüllung an Bedeutung. Wir können viel von der japanischen Kultur…
Revolution statt Resignation
Rednerin Mag. Majda Moser Die Themen Resilienz, Motivation und Achtsamkeit werden in Unternehmen und dem Alltag immer wichtiger. Resilienz wird gängig als die Fähigkeit eines Menschen oder auch eines Unternehmens…
Vortrag zu Achtsamkeit: So besiegen Sie die Schnelllebigkeit
Drei Wege um im Moment zu sein Das Leben rast heutzutage förmlich an uns vorbei. In seinem Vortrag zur Achtsamkeitspraxis zeigt der Redner Michael Okada, wie Sie die Vergänglichkeit des…
Was im Leben wirklich wichtig ist – Impulse und Gedanken
Buch – Neuerscheinung / Autor Sylvester Walch Buch – Neuerscheinung Heute möchte ich Ihnen das neue Buch von Sylvester Walch vorstellen! Sylvester Walch ist einer der bekanntesten Vertreter der transpersonalen…
Back on track – das vigilius mountain resort ist geöffnet und wieder über die Seilbahn Vigiljoch erreichbar
vigilius mountain resort in Südtirol (Bildquelle: Florian Andergassen) München/Lana, 03.08.2023 – Das Warten hat ein Ende: Das 5-Sterne-Designhotel ist ab dem 3. August 2023 wieder mit der Vigiljoch Seilbahn, die…
Warum Samurai-Werte auch heute noch unsere Aufmerksamkeit verdienen
Eine Inspiration aus der Vergangenheit. Fotocredit Samurai Museum Berlin Die Samurai – legendäre Krieger des alten Japan, bekannt für ihren unerschütterlichen Mut und ihren ehrbaren Kodex. Obwohl ihre Ära längst…
Die Fusion zweier Kulturen: Michael Okada revolutioniert als Unternehmer und Redner die Geschäftswelt
Eine interkulturelle Brücke mittels Achtsamkeit und Resilienz. Seit 30 Jahren erfolgreich im nationalen sowie internationalen IT-Vertrieb unterwegs, hat sich Michael Okada in jüngster Zeit vor allem als inspirierender Keynotespeaker einen…
Achtsamkeit als Schlüssel zur Resilienz und Stressbewältigung
Alice Dehner, Geschäftsführerin der dehner academy, erläutert, wie Achtsamkeit dabei hilft, Stress abzubauen und Resilienz zu stärken. Alice Dehner zeigt auf, wie Achtsamkeit zu mehr Resilienz und weniger Stress beiträgt.…
Ausbildung zum Meditationsleiter jetzt als Online-Kurs
Unsere beliebte Ausbildung zumr Meditationsleiterin – Leben in Achtsamkeit gibt es jetzt auch als Online-Kurs! (Bildquelle: Surface, Unsplash) Wer regelmäßig meditiert, ist mehr in seinerihrer inneren Mitte und entspannter, ausgeglichener…
Entdecke dein Ikigai: Der Schlüssel zu Lebensfreude!
In einer Zeit des Wandels und der ständigen Veränderung ist es von großer Bedeutung, sein persönliches Ikigai zu finden. Das japanische Konzept des Ikigai umfasst das Streben nach Lebensfreude, Achtsamkeit…
Mit Yoga gegen Stress – ist das möglich?
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und dabei gleichzeitig Stress abzubauen (Bildquelle: jesslef, Pixabay) Kobra, Krieger oder der herabschauende Hund: Diese…
Vortrag zu Achtsamkeit: Drei Tipps für mehr Präsenz im Alltag
Nur der Moment zählt Einmaligkeit des Momentes Im Hier und Jetzt präsent zu sein, ist in unserer schnelllebigen Gesellschaft eine Herausforderung. Der Redner und Vergänglichkeitsexperte Michael Okada erklärt in seinem…
JUMEIRAH LANCIERT ULTIMATIVES WELLNESS PROGRAMM ZUM GLOBAL WELLNESS DAY
Gäste freuen sich auf tägliche Wellness-Erlebnisse und neue Spa-Behandlungen Burj Al Arab – Talise Spa (Bildquelle: Jumeirah Hotels & Resorts) München/Dubai, 7. Juni 2023: “Ein Tag kann Ihr ganzes Leben…
Dein 5-Minuten-Buddha: Tägliche Inspirationen für ein glückliches und erfülltes Leben
Buchveröffentlichung mit 365 praktischen Übungen und berührenden Geschichten für ein ganzes Jahr mehr Achtsamkeit im Alltag Buchveröffentlichung: Dein 5-Minuten-Buddha – Mehr Achtsamkeit und Glück im Alltag mit 365 inspirier (Bildquelle:…
Richtig atmen für ein gesundes Mindset: Auswirkungen auf Körper und Geist
Tiefe und kontrollierte Atmung Eine tiefe und kontrollierte Atmung, bekannt als Bauch- oder Zwerchfellatmung, hat viele positive Auswirkungen auf unseren Körper und Geist. Atemtechniken werden oft im Zusammenhang mit Entspannungsübungen…
Meditationen helfen nachweislich bei Stress!
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditationen Stressprävention betreiben können (Bildquelle: Dana, Pixabay) Am 21. Mai wird der Welt-Meditations-Tag begangen – ohne Agenda, einem konkreten Zeitplan oder getakteten…
Hate Speech – was tun? Neuer Workshop gibt Hilfestellung
Übungen zum Umgang mit Hassnachrichten Hate Speech – Wie können wir uns vor Verletzungen schützen? Die Unternehmensberatung Holger Hagenlocher mit Sitz in Singen am Hohentwiel und Esslingen am Neckar erweitert…
Die Kirschblüte in Japan: Symbol für Achtsamkeit und Einmaligkeit in einer schnelllebigen Welt
Vergänglichkeit verstehen Die Kirschblüte, auch als Sakura bekannt, ist ein Symbol für Schönheit, Einmaligkeit und Vergänglichkeit in Japan. Jedes Jahr im Frühling blühen die Kirschbäume und locken Millionen von Besuchern…
Deutsch-Japaner erklärt: Das steckt hinter der Kirschblüte
Mehr als nur ein botanisches Ereignis Der deutsch-japanische Keynote Speaker Michael Okada thematisiert in seinen interkulturellen Vorträgen zu Achtsamkeit und Resilienz die Schnelllebigkeit und Vergänglichkeit der Dinge. Anhand der Kirschblüte…
Vortrag zu Achtsamkeit: Die Kirschblüte – Bedeutung und Werte
Mehr als nur ein visueller Genuss Die japanische Kirschblüte ist nicht nur wunderschön, sondern auch ein Wertesymbol. Der deutsch-japanische Redner Michael Okada spricht in seinem Vortrag zu Achtsamkeit darüber, warum…
Ikigai als Inspiration für ein erfülltes Leben
Die zwei Versionen von ikigai Ikigai als Kompass In diesem Jahr wird alles anders. Besser? Aber wo setze ich meine eigenen Schwerpunkte? In beruflichen, finanziellen Zielen, in spirituellen Werten, in…
Achtsamkeit praktizieren
Drei Schritte für den Umgang mit unangenehmen Momenten Achtsamkeit in Reinform in Kyoto. Das Verständnis von Achtsamkeit ist weltweit verschieden. Der Keynote Speaker Michael Okada erklärt in seinem Vortrag zu…
Achtsamkeit im Alltag leben
Was genau ist Achtsamkeit und wie können Sie eine tägliche Achtsamkeitspraxis in Ihren Alltag integrieren? Wer achtsam ist, kommt besser mit dem täglichen Stress zurecht (Bildquelle: Callum Shaw, Unsplash) Achtsamkeit…
Achtsamkeit Düsseldorf: Mit Psychosynthese gut in das neue Jahr starten
Die Praxis für Psychosynthese in Düsseldorf leitet an, mit Achtsamkeit das Wohlbefinden zu stärken – vorbeugend sowie krisenorientiert Achtsamkeit Düsseldorf Düsseldorf, im Januar 2023. Ich wünsche mir ein gutes neues…
Bei einem Winterspaziergang Achtsamkeit zelebrieren
Ein Spaziergang im Schnee ist perfekt zur Entschleunigung und Stressprävention geeignet – und damit ein ideales Mittel für die Achtsamkeitspraxis! Bei einem achtsamen Winterspaziergang können Sie entspannen und Stressprävention betreiben…
Werteinstellung verändern: So verlassen Sie 2022 trotz Krisen mit Lebensfreude und Inspiration
Mit Ikigai in das neue Jahr Pure Lebensfreude Im Jahresrückblick 2022 fällt es vielen schwer, Dankbarkeit zu empfinden. Doch war das Jahr wirklich nur schlecht? Laut dem Keynote Speaker Michael…