Mach es zu deiner Herzensangelegenheit! Personal Trainer Innsbruck – Tina Halder Tina Halder ist Personal Trainer, Ernährungstrainerin, Autorin und Speakerin. Als ausgebildete Fitness- und Gesundheitstrainerin und Ernährungstrainerin, mittlerweile über 2.500…
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Auszeit im Zürserhof – Stress loslassen, Ruhe zulassen
Auszeit im luxuriösen Hotel Zürserhof in Lech am Arlberg in Tirol. Skifahren, Wellness, kulinarische Höhepunkte und ein Ort zum Loslassen. Reisebericht von Tina Halder (Tina.Fitness) Tina Halder ist Personal Trainerin…
Mit Krafttraining zur Selbstliebe – Tina.Fitness (Tina Halder)
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Yoga und 5 weitere Tipps um Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren
Tina Halder ist Coach, Bloggerin und Keynote Speakerin zu den Themen Fitness, Mentale Gesundheit, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Ihre Mission: Menschen für eine gesunde Lebensweise zu begeistern – fernab von Diäten,…
Auf der Suche nach dem “ICH”: Hallo, egoistische Generation
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Nachhaltig leben – 8 einfache Tipps für deinen Alltag
Jede Woche eine kleine Veränderung, von der nicht nur deine Umwelt, sondern auch du profitierst. Regionale Produkte aus biologischem Anbau sind nährstoffreicher und liefern dir dadurch mehr Vitamine und Mineralien.…